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ABRIRSE A LA VIDA Y A LA MUERTE

Curso, talleres y retiros para acercarnos a nuestra muerte
y poder oír sus sabios consejos
sobre cómo vivir con plenitud.

Objetivos de los talleres
1. Abrirse a la vida: La vida se revitaliza cuando tenemos presente la muerte. Vivimos más conscientes, con intensidad, dirección y propósito.
2. Integrar nuestra mortalidad: La meditación de la muerte aporta una gran serenidad, despierta nuestro amor por la vida y los demás, y perdemos gradualmente nuestros miedos.
3. Potenciar el presente: Arreglar asuntos inacabados y vivir día a día. Dejar de postergar y atrevernos con nuestros sueños y proyectos vitales.


RETIRO: "PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD"
Las claves de la Felicidad y el liderazgo personal
desde la Psicología Positiva y el Yoga.


Veremos cómo aplicar los principios de la felicidad y cómo crear una vida más significativa
desde la Psicología Positiva, la ciencia que estudia la felicidad humana (www.psicologia-positiva.com) y
cómo centrarnos con la práctica del Yoga.

Cada día se dividirá en tres espacios de crecimiento:
1) "Yoga y Meditación" para fortalecer el cuerpo y aclarar la mente.
2) "Enseñanzas de Psicología Positiva" para crecer a nivel intelectual.
3) "Compartir y Escuchar" para abrir nuestra parte emocional.

TALLER "SI ME QUEDARA UN AÑO DE VIDA"
Taller para saber disfruta la vida, distinguir lo realmente importante
y vivir según nuestras prioridades vitales.

Al acercarnos a nuestra naturaleza impermanente y mortal recibimos una sabiduría muy profunda, especial y útil que nos sirve para vivir con mayor plenitud y aprovechar mejor la vida. Ganamos perspectiva y sentido vital.

Desde aquí es fácil dejar de angustiarnos por nuestros "problemas", vislumbrar el propósito de nuestra vida, mejorar las relaciones interpersonales y disfrutar del momento presente.


SANAR NUESTRAS PÉRDIDAS

Toda pérdida es una herida en nuestra alma.
Un ser querido, un aborto, un cambio de domicilio o país, una separación, un despido, una paraplejia,...En el duelo pasamos por distintas etapas y si sabemos reconocerlas podremos aliviar nuestra experiencia de dolor y llenar ese vacio con significado.
Un día para compartir y elaborar nuestros duelos
con personas, cosas y situaciones.
Ejercicios prácticos, Relajación, Visualización y Meditación


INTEGRAR NUESTRA MUERTE

Taller práctico de acercamiento a la propia muerte
para revitalizar nuestra vida
Objetivos
1. Aprender a vivir con nuestra mortalidad para hacer un mejor uso de nuestra vida.
2. Reducir nuestros miedos relacionados con la vida y la muerte.


SUPERANDO LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO

Taller para comprender y elaborar un duelo


APRENDER A MORIR, AYUDAR A MORIR
con la técnica tibetana Powa

Curso de meditación


CONFERENCIAS


PSICOLOGIA POSITIVA
Un método científico demostrado para ser más feliz. La psicología positiva es una reciente rama de la psicología dedicada al estudio de la felicidad humana, la satisfacción vital y la vida con sentido.
www.mejorarmivida.com

EL DUELO EN LOS ABORTOS
Cualquier aborto es una experiencia real de pérdida y conlleva emociones dolorosas para la familia, especialmente en la mujer, que suele tener que silenciar sus sentimientos y conflictos internos y llevar la carga en solitario.

VIDA, MUERTE
Y CRECIMIENTO PERSONAL
La mayoría de nuestras preocupaciones desaparecen cuando reconocemos nuestra naturaleza mortal. Ésta nos ayuda a vivir con mayor perspectiva y ligereza, permitiéndonos apreciar lo valioso de nuestras relaciones afectivas con los seres amados. El crecimiento personal se produce cuando afrontamos la realidad de nuestra existencia y procuramos mejorarla con conciencia.

BIOCONSTRUCCIÓN CON BALAS DE PAJA

Conferencias en Ferias, Congresos y Centros Culturales como Biocultura, etc